禅パスタはなぜイタリアで流行している！？

日本発の乾燥白滝こと『禅パスタ』はなぜイタリアで流行しているのでしょうか！？

その理由として、まずカロリーが低いことが挙げられます。

普通のパスタは１００グラム当たり１４９キロカロリーに比べて禅パスタは１００グラム当たり６キロカロリー！

禅パスタは１００グラム食べてもほぼカロリーを摂っていないのと変わりませんね！！

これなら罪悪感なく食べることができますね。

禅パスタは相当カロリーが低いので、体型を気にする女性にはとてもありがたい食材です。

それに腹持ちがよく満腹感を得られやすいのも特徴です。

また女性で悩んでいる方も多いであろう便秘にも効果があります。

白滝には食物繊維が豊富に含まれているために、禅パスタには便秘解消の効果もあります。

それに禅パスタ自体に味がないため、パスタとしてはもちろん、デザートとしても禅パスタは使用されているそうです。

スポンサーリンク

確かに美味しくて、ダイエット効果もあるなんて人気が出ないはずがありませんよね！！

それに乾燥白滝なので日持ちするっていうのもいいですよね！

これ結構大事だと思います！(笑)

ちなみに、乾燥白滝と乾燥春雨は同じものではありません。

春雨の原料は緑豆のでんぷんなので、カロリーは乾燥白滝よりも高くてダイエット効果はそんなに見られないのかな？と思います。

う～ん、調べていてだんだん私も禅パスタを食べたくなってきました！

これからパスタを食べるときは家族には普通のパスタで私は糸こんにゃくで作ろうかな～！

禅パスタはどこで買える？購入方法は？

禅パスタはスーパーにも売っているそうですが、私はスーパーでは見たことがありません。

春雨のところらへんに一緒に置いてあるのでしょうか？

今まで乾燥白滝というものを探したことがなかったし、もしかしたら置いてあるかもしれないので今度スーパーに行ったら探してみようと思います！

スーパーに置いてなくても、心配はいりません！

楽天やアマゾンなどのネット通販で禅パスタを購入することができるようなので、気になる方は検索してみてくださいね 🙂

乾燥白滝じゃなくても、スーパーで簡単に手に入る糸こんにゃくでもいいかもしれませんが・・・。(笑)

私は水で戻さなければならない手間が面倒なので、糸こんにゃくを買ってしまうような気がしますね。(笑)

次ページでは禅パスタのいろんなレシピ（食べ方）を紹介！