寝たままできるゆらぎ体操が骨盤矯正にいいと話題に!やり方や効果は?動画アリ!【沸騰ワード10】

日本ゆらぎ体操セラピー協会という協会がある!

なんと、日本ゆらぎ体操セラピー協会という協会があるようです!

そんな協会があるんですね!

本当に日本にはいろんな協会があるんだと知り、楽しくなりますね!

(過去にはグミ協会、カレーパン協会テディベア協会についてを紹介しています。)

調べてみたらもっといろんな面白い協会があるのでしょうね 🙂

日本ゆらぎ体操セラピー協会は筋トレやストレッチなどのような西欧的な運動とは全く違う発想で考案した「ゆらぎ体操(R)」を普及することによって、従来の健康運動では解決できなかった体の痛みや様々な不調、心のストレスから人々を解放し、真の健康づくりをサポートすることをその第一の目的としています。

引用:http://www.ha-i.jp/article/13449975.html

日本ゆらぎ体操セラピー協会な2012年に設立されました。

まだ設立して4年しか経っていないのに、こんな話題になりすごい協会ですね。

日本ゆらぎ体操セラピー協会は人々の真の健康と幸福の実現に寄与することを目指しています。

人間、健康で幸せであることが1番大切ですもんね!

寝たままで骨盤矯正ができるゆらぎ体操!?やり方は?動画あり

ゆらぎ体操では体の要(かなめ)となる骨盤を動かしながら、骨盤のゆがみを直し、体の痛みや不調、ストレスを解消します。

肩こりや頭痛、腰痛、ひざ痛などの「痛み」や「コリ」、肥満や体型の崩れ、便秘、冷え性、内臓の異常などはすべて骨盤のゆがみが原因で起こる症状だといっても過言ではないほど、骨盤がゆがんでいるといいことはありません!

体型の崩れは骨盤がゆがんでいるからというのは聞いたことがあったのですが、肩こりや冷え性までもが骨盤のゆがみが原因だったなんて知りませんでした!

私はきっと骨盤がゆがんでいるだろうということを自負していましたが、なんで肩こりや冷え性に悩んでいるのかやっとわかりました!!!

骨盤のゆがみのせいだったんですね!!!

骨盤矯正をすることによって上記の症状が解決した方がたくさんいるそうです。

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これはゆらぎ体操で骨盤矯正をするしかない!!!!!!

ゆらぎ体操は骨盤矯正に絶大な効果があるようです!

そんな絶大な効果がある骨盤矯正のやり方の動画がこちら!↓







本当に寝転がって行うので今すぐにでも始められますね。

ゆらぎ体操は余分な力をできるだけ抜くことが大切で、力まず、がんばらず行うとよいそうです。

すごい体操ですね!

こんな簡単に楽な気持ちで始めようと思えることができる体操ってなかなかないのではないでしょうか!?

思い立ったが吉日、今日から早速始めてみましょう!

私も体の不調を解消するためにゆがみ体操で骨盤矯正したいと思います 🙂 

ゆらぎ体操の効果については次のページで!!

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