寝たままできるゆらぎ体操が骨盤矯正にいいと話題に！やり方や効果は？動画アリ！【沸騰ワード１０】

５月１３日（金）１９：００～放送の『沸騰ワード１０』では

大阪のおばちゃんが集まる「ゆらぎ体操」について取り上げられています。

ゆらぎ体操って初めて聞いた体操ですが、いったいどんな体操なのでしょうか？

気になったので調べてみました！

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