関有美子さんの小顔になる舌トレのやり方は？昔（過去）はモテなかったって本当？

見るからに華やかで小さいころからずっとモテモテの人生だったのだろうな～と思っていたのですが、意外にもそうではなかったようです！

関有美子さんの高校生の頃まではがり勉で全然モテなかったそうなんです。

信じがたいですけど、本人がそう言っているのでそうなんでしょうね。

大学で上京して美人な人への憧れが強くなり、どうしたら美しくなれるのだろうかと試行錯誤した結果、

小顔トレーニング方法「舌トレ」

を編み出したんだそうです。

関有美子さんの舌トレのやり方は

1.あごが動かないように両手で顎を固定する。

2.舌を思い切り前へ、この時口角が下がらないように注意

3.下あごが動かないようにしながら突き出した舌を奥へひっこめる

4.１～３を5回繰り返す

5.朝・昼・晩と三回に分けてやると効果アップにつながる

その他に

1. 天井を見て、あごをグッと上に突き出す。首の前面が伸びているのを意識し、舌を鼻につけるよう伸ばす。

2. 舌をあごにつけるイメージで、下に向かって思い切り伸ばす。この上げ下げを交互に5回繰り返す。

普段使うことのない舌骨筋を鍛えることで女性らしいきれいなフェイスライン・ネックラインを手に入れることができるのだそうです。

これは大学時代での解剖学からヒントを得て考えたそうです。

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これは歯科大学に通っていた関有美子さんだから考えることができたトレーニングですね！

この舌トレは小顔になるだけでなく、しわやたるみにも効果があるそうです。

簡単にできるしこれなら続けることができそうですよね！

ここで関由美子さんの名言を紹介します。

「キレイになるキッカケこそがコンプレックスで前向きにコンプレックスと向き合うことでキレイは返ってくる」

関有美子さんがきれいなのが納得ですね！

やっぱりきれいになるには努力が必要なんですよね！

私も頑張ろう！

関有美子さんの旦那や子供については次のページで！